HERREMAD
Hold 2
MENU 16. okt 2018
|
Ceviche med blomkål og hasselnødder
Kylling Cordon Bleu
med svampesauce, bønnefritter og ovnbagte
kartoffelbåde
|
Forside
Opskrifter
Menu 2018-2019
|
Ceviche med blomkål og hasselnødder
Ingredienser til 8 personer:
|
500 g fersk filet af
helleflynder |
|
Skal og saft af 1
usprøjtet citron |
|
2 spsk fint rørsukker |
|
1 spsk salt, gerne
flagesalt |
|
½ blomkål |
|
2 spsk hasselnøddeolie
eller anden nøddeolie til stegning |
|
½ bundt frisk estragon |
|
100 g hasselnødder |
|
2 modne avocadoer |
|
Til servering: 1 citron |
|
Ceviche med blomkål og hasselnødder
En nordisk inspireret udgave af den sydamerikanske fiskesalat ceviche.
Fremgangsmåde:
-
.Fordi laksen skal
serveres i rå form, skal den fryses ned i 24 timer ved - 20 grader
og derefter tøs op i køleskabet.
-
Fjern skindet fra
fisken og skær kødet i tynde skiver – det er nemmest, mens den
stadig er lidt frossen. Fordel skiverne på et fad. Skyl citronen, og
riv skallen groft ( gem den ).Pres saften
fra citronen over fisken, og drys med sukker og salt. Sæt fadet på
køl.
-
Rens blomkål, og
skær den i meget små buketter. Rist dem gyldne i olie på en pande.
Pluk esdragonbladene af stilken. Rist hasselnødderne på en tør
pande. Gnid dem mod hinanden i et rent viskestykke, og fjern de
brune hinder. Hak nødderne groft.
-
Flæk avocadoerne,
og fjern sten og skræl. Skær avocadoerne i skiver.
-
Servering: Fordel
avocadoskiverne over fisken. Top med blomkål, esdragonblade og revet
citronskal. Drys med hasselnødder. Server med ekstra citron skåret i
skiver.
|
Kylling Cordon Bleu med svampesauce,
bønnefritter og ovnbagte kartoffelbåde
Ingredienser til 4 personer:
|
4 kyllingebryster |
|
4 skiver landskinke (fx.
Prosciutto Cotto) |
|
4 skiver (ca. 0,5 cm.)
Emmentalerost |
|
8 Salvieblade |
|
2 æg |
|
dijonsennep |
|
mel |
|
rasp |
|
Salt og peber |
|
Smør |
|
Olivenolie |
Svampesauce:
|
250 g blandede svampe (fx
champignon og østershatte) |
|
1 løg |
|
25 g smør |
|
2 spsk hvid
balsamikoeddike |
|
1 dl hvidvin |
|
1 tsk tørret timian |
|
2,5 dl piskefløde |
|
Salt |
|
Peber |
Bønnefritter:
|
300 g frosne bønner |
|
Olivenolie |
|
Flagesalt |
Ovnbagte kartoffelbåde:
|
4 stk mellemstore
bagekartofler |
|
Olivenolie |
|
Salt |
|
Kylling Cordon Bleu med svampesauce,
bønnefritter og ovnbagte kartoffelbåde Fremgangsmåde:
-
.Skær en dyb men
smal lomme på ca. 8 – 10 cm midt ind i siden på kyllingebrystet uden
atskære igennem.
-
Smør et tyndt lag
dijonsennep på indsiden af kyllingebrystet
-
Fold et
stykke skinke rundt om osten og kom det forsigtigt ind i
kyllingebrystet
-
Læg to blade salvie
oven på skinken.
-
Luk hullet godt med
et par kødnåle eller snor.
-
Vend
kyllingebrystet grundigt i mel, specielt hvor det er lukket
-
Vend
kyllingebrystet i sammenpisket æg og derefter i rasp som er vendt
med salt og peber
-
Vend igen
kyllingebrystet i sammenpisket æg og igen i raspen.
-
Lad kyllingebrystet
hvile i ca. 15 minutter så paneringen sætter sig
-
Steg
kyllingebrystet ved middel varme på en pande med olivenolie og godt
med smør i ca. 8-10 minutter på hver side til det er gyldent, men
pas på at det ikke bliver sort.
-
Lad Cordon Bleuen
dryppe af på fedtsugende papir
Svampesauce
-
rengør svampene og skær dem i kvarte
-
hak løget fint
-
smelt smørret på en pande eller i gryde og blancher løgene
-
tilsæt svampene og blancher dem ved god varme i ca. 5 minutter
tilsæt balsamikoeddike og lad den koge ind sammen med svampene
-
tilsæt fløde, vin, timian, salt og peber og lad saucen simre i ca.
10 -15 min. til den
er kogt ind og blevet mere cremet
Bønnefritter:
-
Opvarm ovnen til 200 grader varm luft
-
Kom de frosne bønner i en stor skål og vend dem godt med olie og
flagesalt og eventuelt lidt timian
-
Fordel bønnerne ud på en bageplade beklædt med bagepapir, - det er
vigtigt at bønnerne er fordelt godt, så de ikke ligger oven i
hinanden
-
Bag dem i 20 – 30 (40) minutter, rumster dem lidt rundt og at vend
dem et par gange undervejs, til de er sprøde og lysebrune
-
Hold godt øje med bønnerne de må ikke blive sorte!!!!
Ovnbagte kartoffelbåde:
-
kartoflerne skrubbes
-
1 kartoffel deles i 8 både. Pas på de ikke bliver for tynde.
-
Hæld kartoflerne i en skål og skyl dem godt med vand, så al den
mælkehvide stivelse forsvinder. Lad kartoflerne stå dækket i vand i
mindst 5 minutter.
-
Hæld vandet fra og tør kartoflerne i et rent viskestykke.
-
Vend kartoflerne i en skål med en slat olivenolie og lidt salt.
-
Fordel dem på en bradepande beklædt med bagepapir.
-
Bag dem i ovnen i 225 graders varm luft i ca. 40 minutter til de er
gyldne.
-
Krydr med salt.
Servering:
Cordon Bleuen skæres med skarp kniv i tommelfingertykke skiver og
serveres på en
tallerken sammen med saucen, bønnerne, kartoflerne og et glas let rødvin
f.eks. Pinot Noir.
|
|
|
|
|