Forside
Opskrifter
Menu 2017-2018
|
Thaifiskesuppe. Ingredienser til 4 personer.
| 3-5 cm ingefær |
| 3 fed hvidløg |
|
2 løg |
|
2 stængler citrongræs |
|
4 kaffirlimeblade |
|
1 spsk gurkemeje |
|
2 dåser kokosmælk |
|
250 ml grønsagsbouillon |
|
3 fileter af hvid fisk
som torsk eller lange(Ca. 500g) |
|
100 g mangetout-ærter
eller edamame bønner |
|
2 håndfulde spinatblade |
|
1 bundt koriander |
|
1 1/2 rød chili |
|
200 g store rejer |
|
kokosolie til stegning
|
|
saft af 1 lime |
|
havsalt |
|
Thaifiskesuppe En
antiinflammatorisk bombe med masser af smag og duft. Er sund for kroppen,
fordi den forebygger en række sygdomme.
Fremgangsmåde:
- Skræl ingefær, hvidløg og løg, snit det fint og kom det i
en gryde med opvarmet kokosolie.
- Skær citrongræsset i fine stykker og tilsæt citrongræs,
kaffirlimeblade og gurkemeje.
- Lad det simre i 5 minutter.
- Tilsæt kokosmælken og ca. 150 ml bouillon.
- Lad suppen simre i endnu 15 minutter, indtil det dufter
dejligt.
- Suppen kan med fordel blendes nu, så de tørrede kaffirlimeblade
findeles.
- Skær fisken i mindre stykker og kom den i gryden og lad suppen
trække i 5 minutter.
- Herefter tilsættes ærterne, de skyllede spinatblade, koriander,
hakket chili og rejer.
- Suppen opvarmes kortvarig, så den koger.
- Suppen smages til med limesaft og havsalt.
Kaffirlimeblade fås tørrede i velassorterede supermarkeder. Hos nogle
grønthandlere kan de fås friske.
|
Mørbradgryde Ingredienser til 4 personer
| 2 afpudsede svinemørbrader i 2x2 cm. tern |
| 1 dl. mel |
| 500 g. champignoner |
| 300 g. cocktailpølser |
| 150 g. bacon i tern |
| 1 dåse flåede tomater |
| 4 spsk. koncentreret tomatpuré |
| 2 store løg i små tern |
| 2 spsk. mild paprika |
| 1 tsk. sukker |
| 1 dl. piskefløde |
| salt og peber |
| ris |
Mormordressing
| 1,5 dl piskefløde |
| Saft af ½ til 1 citron. |
| 2-3 tsk. flydende honning |
| Salt, peber. |
|
Mørbradgryde
Fremgangsmåde:
- Steg bacon´en. Hæld den i en si og lad fedtet dryppe fra. Sæt
den til side.
- Skær champignonerne i skiver. Steg dem sammen med løg. Sæt til
side.
- Læg kødet i en frysepose med mel og ryst det godt sammen.
- Steg kødet af flere omgange, så det ikke koger men steger til
det har stegeskorpe. Krydr
med salt og peber undervejs.
- Hæld løg og champignoner tilbage i gryden til kødet. Tilsæt
paprika og tomatpure og svits et
par minutter. Tilsæt flåede tomater.
- Læg låg på gryden og lad det simre i 1/2 times tid ved svag
varme, så det lige akkurat småkoger.
- Tilsæt fløde og cocktailpølser og varm igennem i 5 min.
- Drys bacon over ved servering.
- Server med ris og en god salat med mormordressing.
Mormordressing
- Piskefløden kommes i en skål sammen med citronsaft og honning.
- Når dressingen tykner – efter nogle minutter –røres den
forsigtigt om og smages til med evt. yderligere citronsaft, honning,
salt og peber.
|