Stifado med
kylling og krydrede ris : Ingredienser til 4 personer (12 stk)
 |
600 g
kyllingebrystfilet |
 |
300 g perleløg eller
små skalotteløg |
 |
olivenolie til
stegning |
 |
1 spsk. koncentreret
tomatpuré |
 |
1 dl rødvin |
 |
1 kanelstang |
 |
3 små laurbærblade |
 |
1 ds hakkede tomater |
 |
2 dl
grøntsagsbouillon |
 |
Ca. 300 g gulerødder |
 |
salt |
 |
peber |
Krydrede ris
 |
2 løg |
 |
olivenolie til
stegning |
 |
1 ts spidskommenfrø |
 |
3 dl ris |
 |
1 kanelstang |
 |
2 hele nelliker |
 |
2 laurbærblade |
 |
5-6 dl
grøntsagsbouillon |
 |
2 ss frisk mynte |
Rødbede-tzatziki m.
sojabagte mandler
 |
4 rødbeder |
 |
1½ dl mandler |
 |
½ dl. soja |
 |
Bredbladet persille |
Dressing
 |
3 spsk. græsk
yoghurt |
 |
Saft af ½ økocitron |
 |
1 stort fed hvidløg |
 |
Salt |
 |
Peber |
|
Stifado med kylling og krydrede
ris : Fremgangsmåde:
-
Skær kyllingefileter
i store tern.
-
Pil løgene.
-
Brun kylling og de
hele løg i olie i en stor gryde. Tilsæt tomatpuré og vin. Kog ind til
ca. den halve
mængde.
-
Tilsæt kanel,
laurbærblade, hakkede tomater og bouillon, og lad det simre i 10
minutter under låg.
-
Skræl gulerødder,
skær dem i mindre stykker, og læg dem i gryden. Kog i yderligere 10
minutter, og
smag til med salt og peber.
Krydrede ris
-
Pil og hak løg fint,
og rist dem i olie i en gryde sammen med spidskommen.
-
Tilsæt ris, kanel,
nelliker og laurbærblade, og varm det igennem.
-
Tilsæt bouillon, og
kog ved svag varme under låg i 15 minutter (se evt. på pakken/posen).
-
Bland ris og mynte i
en skål, og servér til stifadoen med kylling.
Rødbede-tzatziki m.
sojabagte mandler
-
Skræl rødbeder og
skær enderne af og riv dem groft.
-
Rist mandler på en
tør pande, til de tager farve.
-
Hæld soja på panden
og lad det brænde af, mens du rører rundt (tager kun 10-15 sekunder).
-
Tag mandlerne af og
lad dem køle helt ned.
Dressing
-
Lav dressing af
græsk yoghurt, citronsaft, salt, peber, hakket hvidløg.
-
Vend rødbeder i
dressing og drys salaten med groft hakket bredbladet persille og pynt
med de
bagte mandler.
|
Frigania –
Lækker græsk dessert : Ingredienser til
4 personer.
 |
Tvebakker, ( Antal,
så bunden af fadet/bradepanden er dækket) |
Sirup:
 |
125 g vand |
 |
150 g sukker
|
 |
½ tsk stødt kanel
|
 |
1 stk øko citron
(skallen) |
Vaniljecreme
 |
½ l mælk |
 |
3 spsk majsstivelse
|
 |
3 spsk sukker
|
 |
2 stk æggeblommer
|
 |
½ tsk vaniljesukker
|
Frugtgele
 |
250 g bær (jordbær,
hindbær, brombær) |
 |
2½ dl vand |
 |
2½ stk husblas
|
 |
5 spsk sukker
|
Pynt
 |
Flødeskum - eller -
|
 |
400 ml græsk
youghurt |
 |
3 spsk flormelis
|
 |
½ ts vaniljesukker
|
 |
40 g hakkede mandler
|
|
Frigania – Lækker græsk dessert : Fremgangsmåde:
-
Hæld alle
ingredienserne i en lille kasserolle og giv det et opkog indtil sukkeret
er godt opløst
-
Placer dine
tvebakkebrød i en bradepande eller bageform. Skær evt kanterne til hvis
du bruger
runde brød.
Sirup:
-
Hæld sirup over mens
den stadig er varm, så alle tvebakker er godt dækkede og kan suge sirup.
Vaniljecreme
-
Lav vaniljecreme ved
at hælde mælk i en kasserolle og varm det op til nær kogepunktet
-
Tilsæt æggeblommer,
sukker og majsstivelse og pisk godt igennem
-
Varm cremen op og
pisk indtil den bliver tyk som budding
-
Hæld cremen over de
sirupsdækkede tvebakkebrød og lad det køle af. Stil den gerne i
køleskabet
mens du forbereder resten
Frugtgele
-
Læg husblas i blød i
koldt vand
-
Hæld resten af
ingredienserne i en kasserolle og kog bær 10-15 min
-
Si frugtsaften fra
frugten over i en skål
-
Tilsæt den udblødte
husblas og rør grundigt til det er opløst.
-
Lad gelen køle lidt
af og hæld den over den kolde vaniljebudding, som nu gerne skulle være
stivnet.
-
Geleen skal være let
afkølet men ikke så kold at den er begyndt at stivne.
-
Når den hældes
ovenpå den kolde vaniljecreme, så dannes der et flot lag
-
Herefter stilles
desserten igen i køleskabet indtil geleen er stivnet
Pyntning
-
Flødeskum - eller
-
Spises med
yoghurt-creme
-
Drys med lidt kanel
og hakkede mandler
|