HERREMAD 
   MENU
25.03.2025

 

Stifado med kylling og krydrede ris

Frigania – Lækker græsk dessert
 

Forside
Opskrifter
Menu 2024-2025

 

 

Stifado med kylling og krydrede ris :

Ingredienser til 4 personer (12 stk)

bullet

600 g kyllingebrystfilet

bullet

300 g perleløg eller små skalotteløg

bullet

olivenolie til stegning

bullet

1 spsk. koncentreret tomatpuré

bullet

1 dl rødvin

bullet

1 kanelstang

bullet

3 små laurbærblade

bullet

1 ds hakkede tomater

bullet

2 dl grøntsagsbouillon

bullet

Ca. 300 g gulerødder

bullet

salt

bullet

peber

Krydrede ris

bullet

2 løg

bullet

olivenolie til stegning

bullet

1 ts spidskommenfrø

bullet

3 dl ris

bullet

1 kanelstang

bullet

2 hele nelliker

bullet

2 laurbærblade

bullet

5-6 dl grøntsagsbouillon

bullet

2 ss frisk mynte

Rødbede-tzatziki m. sojabagte mandler

bullet

4 rødbeder

bullet

1½ dl mandler

bullet

½ dl. soja

bullet

Bredbladet persille

Dressing

bullet

3 spsk. græsk yoghurt

bullet

Saft af ½ økocitron

bullet

1 stort fed hvidløg

bullet

Salt

bullet

Peber
 

Stifado med kylling og krydrede ris :

Fremgangsmåde:

  1. Skær kyllingefileter i store tern.

  2. Pil løgene.

  3. Brun kylling og de hele løg i olie i en stor gryde. Tilsæt tomatpuré og vin. Kog ind til ca. den halve
    mængde.

  4. Tilsæt kanel, laurbærblade, hakkede tomater og bouillon, og lad det simre i 10 minutter under låg.

  5. Skræl gulerødder, skær dem i mindre stykker, og læg dem i gryden. Kog i yderligere 10 minutter, og
    smag til med salt og peber.

Krydrede ris

  1. Pil og hak løg fint, og rist dem i olie i en gryde sammen med spidskommen.

  2. Tilsæt ris, kanel, nelliker og laurbærblade, og varm det igennem.

  3. Tilsæt bouillon, og kog ved svag varme under låg i 15 minutter (se evt. på pakken/posen).

  4. Bland ris og mynte i en skål, og servér til stifadoen med kylling.

Rødbede-tzatziki m. sojabagte mandler

  1. Skræl rødbeder og skær enderne af og riv dem groft.

  2. Rist mandler på en tør pande, til de tager farve.

  3. Hæld soja på panden og lad det brænde af, mens du rører rundt (tager kun 10-15 sekunder).

  4. Tag mandlerne af og lad dem køle helt ned.

Dressing

  1. Lav dressing af græsk yoghurt, citronsaft, salt, peber, hakket hvidløg.

  2. Vend rødbeder i dressing og drys salaten med groft hakket bredbladet persille og pynt med de
    bagte mandler.


 

Frigania – Lækker græsk dessert :

Ingredienser til 4 personer.

bullet

Tvebakker, ( Antal, så bunden af fadet/bradepanden er dækket)

Sirup:

bullet

125 g vand

bullet

150 g sukker

bullet

½ tsk stødt kanel

bullet

1 stk øko citron (skallen)

Vaniljecreme

bullet

½ l mælk

bullet

3 spsk majsstivelse

bullet

3 spsk sukker

bullet

2 stk æggeblommer

bullet

½ tsk vaniljesukker

Frugtgele

bullet

250 g bær (jordbær, hindbær, brombær)

bullet

2½ dl vand

bullet

2½ stk husblas

bullet

5 spsk sukker

Pynt

bullet

Flødeskum - eller -

bullet

400 ml græsk youghurt

bullet

3 spsk flormelis

bullet

½ ts vaniljesukker

bullet

40 g hakkede mandler
 

Frigania – Lækker græsk dessert :

Fremgangsmåde:

  1. Hæld alle ingredienserne i en lille kasserolle og giv det et opkog indtil sukkeret er godt opløst

  2. Placer dine tvebakkebrød i en bradepande eller bageform. Skær evt kanterne til hvis du bruger
    runde brød.

Sirup:

  1. Hæld sirup over mens den stadig er varm, så alle tvebakker er godt dækkede og kan suge sirup.

Vaniljecreme

  1. Lav vaniljecreme ved at hælde mælk i en kasserolle og varm det op til nær kogepunktet

  2. Tilsæt æggeblommer, sukker og majsstivelse og pisk godt igennem

  3. Varm cremen op og pisk indtil den bliver tyk som budding

  4. Hæld cremen over de sirupsdækkede tvebakkebrød og lad det køle af. Stil den gerne i køleskabet
    mens du forbereder resten

Frugtgele

  1. Læg husblas i blød i koldt vand

  2. Hæld resten af ingredienserne i en kasserolle og kog bær 10-15 min

  3. Si frugtsaften fra frugten over i en skål

  4. Tilsæt den udblødte husblas og rør grundigt til det er opløst.

  5. Lad gelen køle lidt af og hæld den over den kolde vaniljebudding, som nu gerne skulle være stivnet.

  6. Geleen skal være let afkølet men ikke så kold at den er begyndt at stivne.

  7. Når den hældes ovenpå den kolde vaniljecreme, så dannes der et flot lag

  8. Herefter stilles desserten igen i køleskabet indtil geleen er stivnet

Pyntning

  1. Flødeskum - eller

  2. Spises med yoghurt-creme

  3. Drys med lidt kanel og hakkede mandler