HERREMAD
MENU
07.11.2023 |
Thaifiskesuppe
Butter Chicken
|
Forside
Opskrifter
Menu 2023-2024 |
Thaifiskesuppe. Ingredienser til 4 personer.
| 3-5 cm ingefær |
| 3 fed hvidløg |
| 2 løg |
| 2 stængler citrongræs |
| 4 kaffirlimeblade |
| 1 spsk gurkemeje |
| 2 dåser kokosmælk |
| 250 ml grønsagsbouillon |
| 3 fileter af hvid fisk som torsk eller lange(Ca. 500g) |
| 100 g mangetout-ærter eller edamame bønner |
| 2 håndfulde spinatblade |
| 1 bundt koriander |
| 1 1/2 rød chili |
| 200 g store rejer |
| kokosolie til stegning |
| saft af 1 lime |
| havsalt |
|
Thaifiskesuppe. En
antiinflammatorisk bombe med masser af smag og duft. Er sund for kroppen,
fordi den forebygger en række sygdomme.
Fremgangsmåde:
- Skræl ingefær, hvidløg og løg, snit det fint og kom det i en gryde
med opvarmet kokosolie.
- Skær citrongræsset i fine stykker og tilsæt citrongræs,
kaffirlimeblade og gurkemeje. Lad det simre i 5 minutter.
- Tilsæt kokosmælken og ca. 150 ml bouillon.
- Lad suppen simre i endnu 15 minutter, indtil det dufter dejligt.
- Suppen kan med fordel blendes nu, så de tørrede kaffirlimeblade
findeles.
- Skær fisken i mindre stykker og kom den i gryden og lad suppen
trække i 5 minutter.
- Herefter tilsættes ærterne, de skyllede spinatblade, koriander,
hakket chili og rejer.
- Suppen opvarmes kortvarig, så den koger. Suppen smages til med
limesaft og havsalt.
Kaffirlimeblade fås tørrede i velassorterede supermarkeder. Hos nogle
grønthandlere kan de fås friske.
|
Butter Chicken:
Ingredienser til 4 personer:
|
2 tsk Stødt kardemomme |
|
2 tsk Stødt koriander |
|
2 tsk Garam masala |
|
1 tsk Chilipulver |
|
2 spsk Fintrevet frisk
ingefær |
|
5 fed hvidløg - pressede
|
|
1,5 dl Græsk yoghurt 10 % |
|
2 spsk Koncentreret tomatpuré
|
|
2 tsk groft salt |
|
½ tsk sukker |
|
500g Udbenet kyllingeoverlår
i mundrette stykke |
|
50 g smør |
|
20 g Smør |
|
2 Grofthakkede zittauerløg |
|
1 dåse Hakkede tomater |
|
1 dl Hønsebouillon |
|
1 dl Piskefløde 38% |
|
|
Toppings
|
Frisk koriander |
|
Ristede, grofthakkede
cashewnødder |
Tilbehør
|
Kogte ris |
|
Butter Chicken:
Fremgangsmåde:
- Vend de tørrede krydderier sammen med ingefær og hvidløg.
- Bland yoghurt med tomatpuré, salt, sukker og krydderiblandingen.
- Vend marinaden godt sammen med kyllingestykkerne, og lad kødet
marinere tildækket i køleskabet i ca. ½ time.
- Lad smørret (50g) blive gyldent i en sauterpande og steg
kyllingekødet med den marinade, der hænger ved - ca. 3 min. på hver
side.
- Tag den stegte kylling af panden og sæt til side.
- Lad smørret (20g) blive gyldent i samme sauterpande og steg løg
ved jævn varme i ca. 5 min.
- Tilsæt tomater og bouillon og lad retten koge ved svag varme i
ca. 10 min. under låg.
- Tilsæt fløde og blend retten helt glat, evt. med en stavblender.
Servering:
- Kom den stegte kylling ned i saucen, og varm det hele godt
igennem.
- Anret og top med lidt koriander og cashewnødder.
- Server med ris.
|